Показывает: 1 - 10 из 46 РЕЗУЛЬТАТОВ
Здоровье

Сделайте, как было: почему звезды избавляются от грудных имплантов

Удаление грудных имплантов — тенденция, набирающая обороты последние пару лет. Вместе с маммологом разбираемся, почему звезды идут на это и как операция сказывается на здоровье груди Косметические операции всегда были предметом обсуждения, если не сказать осуждения. Не делаете? Значит, не следите за собой. Делаете? Так у вас не все свое? В действительности подобные вмешательства — личное дело каждого …

Здоровье

13 изометрических упражнений: видеоинструкции и советы тренера

Разбираемся вместе с экспертом, как статичные тренировки помогают прокачать мышцы всего тела и подготовить спортсмена к большим нагрузкам Пошаговый изометрический комплекс для начинающих и профессионалов записан на видео специально для «РБК Стиль». Что это 13 изометрических упражнений, видео Советы тренера Материал прокомментировал Джамбулат Датиев, элит-тренер групповых программ World Class «Город столиц» Особенности изометрических тренировок Изометрические …

Здоровье

Сиа, Бен Аффлек, Майли Сайрус: кто признал алкоголизм и смог завязать

Признать зависимость от алкоголя и начать ее решать может быть тяжело. Выясняем, как это удалось звездам, которые в итоге отказались от разрушительной привычки Употребление алкоголя сильно ослабляет здоровье, бьет по иммунной системе, провоцирует заболевания ЖКТ, негативно влияет на психику, а также плохо сказывается на сосудах. По данным ВОЗ, ежегодно из-за спиртного умирают 3 млн человек …

Здоровье

Питьевая диета: почему это не стоит пробовать

В погоне за абстрактной фигурой мечты женщины готовы идти на разные жертвы. Например, многие не против экспериментов с экстремальными диетами. Питьевая — одна из таких. Разбираемся, к каким последствиям может привести отказ от твердой пищи Питьевая диета остается одним из самых популярных способов сбросить лишние килограммы. Ее часто используют зарубежные актеры, чтобы быстро прийти в …

Здоровье

Сушка: как сделать тело рельефным без вреда для здоровья

Обычно процесс сушки начинается за несколько месяцев до основного режима тренировки и включает в себя диету, которая предназначена для поддержания как можно большего количества мышц Разбираемся вместе с экспертом, зачем нужна сушка тела, как ее провести и могут ли быть побочные эффекты. Что это С чего начать Питание Упражнения Вред сушки тела Комментарий эксперта Материал …

Здоровье

Витамины для кожи, волос и ногтей: как их правильно принимать

В рейтинге женских средств для красоты и молодости кожи одно из первых мест занимают витамины. Разбираемся, как они действуют, вместе с дерматологом Нередко люди сами назначают себе витаминные комплексы для кожи, волос и ногтей. Они считают их прием безопасным и самостоятельно подбирают добавки с учетом целей и бюджета. Какие у этого могут быть последствия? Давайте …

Здоровье

Жизнь с гастритом: как правильно подобрать диету

Симптомы гастрита часто остаются без внимания. Боль в животе натощак или после еды, тошнота, рвота, изжога, нарушения стула чаще всего заглушаются таблетками. Но такой подход совершенно неверен При первых признаках гастрита необходимо обратиться к врачу. Больной желудок приводит к сбою работы всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Основное лечение обычно дополняют специальным режимом питания. Рассказываем, какие виды …

Здоровье

«Стол № 5»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта

В чем причина популярности диеты под названием «Стол № 5» и можно ли придерживаться ее без назначений лечащего врача? Разбираемся вместе с экспертом Кому нужна диета «Стол № 5» В чем суть диеты «Стол № 5» Что можно при диете «Стол № 5» Что нельзя при диете «Стол № 5» Польза диеты «Стол № 5» Диета «Стол № 5»: меню на …

Здоровье

Чем опасны энергетики и можно ли пить их без вреда для здоровья

Энергетики — продукт, которым легко нанести себе вред. Несмотря на это, их потребление растет во всем мире. Такие напитки любят подростки, для которых они особенно опасны. Разбираемся, что в составе энергетиков, и выясняем, как справляться без них Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они …

Здоровье

Эти жуткие дырочки: что такое трипофобия и как ее лечить

Становится дурно от вида пчелиных сот? Все чешется при взгляде на надломленную пористую шоколадку? Вероятно, у вас трипофобия. Вместе с психиатром объясняем, почему мы боимся дырок и нужно ли из-за этого переживать Трипофобия — это боязнь или отвращение при виде скоплений (кластеров) небольших отверстий, неровностей или узоров, например пчелиных сот, семенных коробочек растений или фотографии …